SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • xpand a l-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko, czy robiąc cykl na xPand + mono + BCAA + białko można (a raczej czy jest sens) jednocześnie ćwiczyć redukcje (bieganie, rower) z pomocą odżywki l-karnityna + hmb (mam na stanie) dieta i trening na siłowni REDUKCYJNY waga 76, wzrost 173 także trochę do spalnia jest :] jako PS chciałbym dodać, że jakieś 3-4tyg. skonczyłem cykl na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2010-06-09 00:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do Nitrobolonu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam zamiar brac Nitrobolon I.. Sa 2 opcje jak go stosowac: 1. 300kapsulek= okolo 25-30 dni ( cykl niby powinno sie brac 6 tygodni) i do tego dorzucic inne suple typu: bcaa, gainerek, i co tam jeszcze proponujecie... 2. Nitrobolon I 450 kapsulek = pelny cykl ( 6 tygodni ) Ktora opcja ma wiekszy sens ? Bo wedlug mojej wiedzy ( badz nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2005-12-08 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL CO DADAC POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje kolejny cykl na kreatynie. Półtora miesiąca temu skończyłem sawa i mono universala, od tej pory stoję w miejscu. Waga 84kg, staż 10lat, cel masa i jeszcze raz masa. Brałem już wiele przedtreningowek i kreatyn, trzymam się cały czas diety na masę-około 3500kcal. Dobrze wspominam pare lat temu cykl na napalm+detonator, do tego mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2017-02-06 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - jak i kiedy?

    Temat
    Trec

    Witam prosilbym o pomoc w ulozeniu cyklu na mase bo juz sie troche pogubilem i nie wiem co i kiedy brac. Trenuje Boks 3x w tygodniu + silownia 3x w tygodniu -6kg Mass XXL -6kg Mutant mass -6kg max carb -2x Bcaa gforce (600g proszku i 360 kapsulek) -trec creatine mironized 200 mesh + tauryna (900g) -trec creatrix +ala +vit b1 1350(120 kapsulek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-10-15 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 4 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miałem juz 2 cykle, oba te cykle byly z Olimp - Creatine powder - 550g i teraz idzie juz 3 cykl z jabłczanem Olimp - TCM Mega Caps - 400 kap. i do tego doszedl przez 3 tyg. przedtreningówka hemorush i jeszcze na 2 tyg. starczy mi Bcaa, a teraz dopiero idzie 4 tydzien cyklu kreatyny, ktorej starczy mi na jeszcze 4-5 tygodni, z racji tej, ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2012-11-17 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nastepny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ja pisZe w imieniu kuzyna nie wie co zapodac na nastepny cykl doradzcie cos 2) wiek 17 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono,Cell pump bcaa argi power 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-09-01 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poprawe siły i masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie odnośnie suplementacji - celem jest poprawa siły i masy Jestem po aakg a wcześniej miałem cykl kreatynowy, stąd moje pytanie co powinienem teraz zakupić aby zrealizować cel. Zastanawiam się nad tym czy nie kupić kreatyna+bcaa i do tego jakieś białko(i tu potrzebuję pomocy jakie) lub storm z jakimś białkiem Fundusze jakie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2012-11-01 23:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP z ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytskich forumowiczów.planuje zrobic cykl na dużym CP z mono vitalmaxa 500g 250mesh.chcem zyskac pare kg na wadze.Co moge dodać do tego zestawu do 50zł?dieta oczywiscie jest.. do cyklu mam ponad 3kg gajnera,witaminy i końcówke bcaa.myślałem o dokupieniu tauryny do tego zestawu pod transporter do mono ale dokupienie do monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2006-12-25 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Miesiąc temu zakupiłem 200 sztuk Turki z Biosiry, brałem ją 10 dni 30ed (3 tabletki dziennie każda po posiłku). Był to mój pierwszy cykl. Trenowałem 5 razy w tygodniu, już po pierwszych dniach zauważyłem, że szybciej idzie regeneracja, zacząłem czuć przypływ siły i dużą motywację, więc generalnie super, do tego wszystkiego ułożyłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2015-07-24 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + sfd pure 100% + aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym przybrać na masie mięśniowej ale bez zalewania sie fatem. Myślałem nad 8 tygodniowym cyklem z cm3 + sfd 100% pure. Zależy mi na pobudzeniu i tzw. pompie na treningu. Odżywki, które jestem w stanie kupić - Cm3 Trec 360kaps - AAKG blastex 500 kaps. - Trec - Caffeine 200plus 60kaps - ActivLab - Beta Alanine 128kaps - VitaFit/SFD - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2011-06-13 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! niedawno wlasnie wrocilem do treningow po przerwie kilkumiesiecznej i chcialbym zrobic jakis fajny cykl i mam jak narazie bialko do diety pro longatum biogenix 1500g kupuje teraz storma i shocka i nie wiem co dalej... ma to byc cykl na mase myslalem o bcaa ale nie wiem cyz napeno potrzebne jest skoro duzo skladnikow bedzie z pozywiebnia co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-09-05 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uprawiam rugby i aktualnie mam cykl na przybranie masy mięśniowej na mój cykl składają się: mutant mass + animal stak + no shotgun + mono + beta alanina + bcaa I mam takie 2 dni w których nie wiem jak brać to wszystko mianowicie: 1 przypadek: 12-14 Trening wytrzymałościowy potem przerwa ok 2h i kolejny trening rugby ale bardziej to wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-01-08 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początek chce ćwiczyc na samej diecie, bez odzywek (wrzesień i październik). W listopadzie chce zacząć brać odżywki (6 tygodni, nastepnie 2 tygodnie przerwy i od stycznia 'cykl dabka'. Prosze o ułożenie diety, rozpisanie odżywek i ocenienie mojego treningu. Napiszcie tez co myślicie o tym cyklu dąbka, podobno taka rewelacja. Odzywki jakie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2006-07-26 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a spadki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema,słuchajcie pany.Planowałem zrobić teraz cykl,skończyłby się przed świętami.Tylko,że w święta i sylwestra wiadomo,ze bedzie popijawa.Czy duże spadki mogą być?I czy można choć w pewnym stopniu im zapobiec?Np zapodać po cyklu jakieś aakg,bcaa itp.Czy poprostu lepiej odłożyc cykl na po świętach?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2010-11-11 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie planuje zakupic sobie taki cykl creatine xplode,BCAA xplode,AAKG mega caps,glutamine xplode wszystko oczywiscie z Olimp i zastanawiam sie jeszcze nad dwoma produktami Carbonox rowniez z Olimp albo Mutant Mass.Cel tego cyklu to masa miesniowa i sila czy to odpowiedni wybor czy musze z czegos zrezygnowac.Ostatni moj przebyty cykl to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-07-29 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?? pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki nie wiem jak je dobrać żeby pomogły mi w redukcji nie masie! prosze was o pomoc co wybrać do wydania mam 150zł. Białko,bcaa,kreatyna? chciałbym jakiś konkretny cykl zrobić i nie wyrzucić kasy w błoto. Jeszcze pytanie jeśli wczoraj skończyłem cykl na kreatynie mono to niemoge brać żadnej odżywki typu białko przez miesiąc czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-01-16 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl proponujecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w niedalekie przyszłości mam zamiar zrobić sobie jakis taki mały meeega cykl co wybrałem to co wszyscy Storma i Shocka Animal Nitro no i może Ester Stack z NutraBolics myślałem jakie BCAA bedą najlepsze chcem walnąć sobie taki na serio ostry cykl, a raczej dwa mniejsze cykle staż 3 lata wszystko będę kupował w sklepie 1fast400.com czyli że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2007-09-13 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poprawiene błedów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, jakieś dwa tygodnie temu skończyłem cykl na masę, teraz chciałem wprowadzić lekkie zmiany do mojego trenigu. Celem jest zbicie trochę fatu żeby utzymać proporcjonalność sylwetki Zmodyfikowałem wcześniej ułożony przez trenera trening który katowałem od lutego. Brak niektórych ćwiczeń jest spowodowny tym iż trzaskałem je już zbyt długo przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-04-18 20:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu cyklu na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zrobić sobie cykl na masę i mam dostępne odżywki: 1. 8kg. odżywki białkowej 80% białka 2. 3kg. odżywki na mase 20% białka, 80% węglowodanów 3. 3kg. monohydrantu kreatyny 4. 0,85kg. Shock Therapy New Formula 5. 0,315kg. Animal Rage 6. 1kg. BCAA 7. 2kg. Dekstrozy 8. 4kg. Carbonox 9. 120 kapsułem Tribulon Black + mam jeszcze spalacze, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-10-10 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć , od 6 miesięcy regularnie ćwiczę , i w ostatnim czasie naszły mnie myśli abym zrobił pierwszy cykl. Oczywiście od 6 miesięcy trzymam diety która pozwoliła mi zredukować masę o 12 kg (tak wiem to nie dużo , ale tyle chciałem). Na pierwszy ogień postanowiłem zrobić taki cykl CM3 + BCAA i zastanawiam się czy dołożyć HMB czy TRIBULUS bo opinie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2015-01-04 11:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)